筋トレを始めて１年ちょい。最近朝○ちがエグい。 こんちわ。 昨日、目覚ましと同時に角煮のタイマーをセットしていたのですが、目覚めてすぐ、二度寝の誘惑に負け、スマホからanovaのタイマーを延長しました。 前にも言ったように、55度付近だと永遠に肉の風…

月曜から夜更かしでやっていた心理テストがあって、感情から言葉を連想して最終的に出たものが「深層心理で求めているもの」らしいんですけど、僕の答えはテラフォ―マーズになりました。確かに途中から読んでないけども。 こんちわ。 低温調理器が実験みたい…

こんちわ。 anovaで角煮をやってみたんですが、前に自分でやった時のほうがおいしかった気が… 今回は55.5度で２０時間したのですが、すこし硬かったですね。 アメリカ産麦豚が良くなかったのか。でもゴムのような硬さを感じたので、コラーゲンが変性しきって…

食べ物としては嫌い こんちわ。 科学というか、痩せてるといってもいっしょくたにできないもんだなと思いました。 ①体脂肪率が高いガリ ぼくがこれですね。BMIとかで見るとガリガリなのですが、腹筋が見えているということもない。つまり、体脂肪率が高く、…

買っちゃいました！！！（二日前） こんちわ。PCとスマホの画像同期が上手くいかないのを理由にサボってましたおうぎです。 今回は先日購入したanovaについてちょっと書こうかと思います。 私が視聴しているネット番組の一つに、 メンタリストDaiGo＆つっし…

嘘です。２回目です。

こんちわ。 ぼくが毎日行く公園はそこそこ広いのですが、遠目に見ると子供たちのゾーンとお年寄りゾーンに分かれています。 今日は、老人ゾーンがすいていたので、そこで読書を始めたのですが、来るんですよね臭い。 そう、彼らは朝からぷかぷかと吹かしてお…

まあ、嫌いなんですが。 こんちわ。夜の更新はだれるので、毎日更新するために午前中、公園から帰ったらなんか書こうかと思います。 今日は月一の歯の矯正の調整日でした。 ２時間かけて痛い思いをしながらただ横たわるあの時間はやっぱり苦痛です。 そこで…

うちにはものが多いです。 というのも衝動買いというものが多く、取り敢えず買ってみるという感じで生きていました。 しかし、思い返してみると実際に有用なものは少なく、大学生活で３回引っ越しをしているのですが、部屋はどんどん広くなり家賃がかさむ一…

「パレオな男」のパレオさんを参考にリーンゲインズ始めます。 太りにくい体質なんですけど、どうも腹筋というものを人生で一度は割ってみたいので、学生の今のうちにやってみようと思います。 めざせ夏までにビーチボディー！